¿Cada cuántas horas es recomendable descansar en viajes largos?

⏸️ Viaje largo en moto: descansa cada 2 horas

Por qué es correcta: en los viajes largos conviene parar a descansar cada 2 horas, estirar las piernas y tomar aire (temario A1 y A2, 4.1). La fatiga tiene efectos parecidos a conducir ebrio y avisa con picor de ojos, parpadeo, rigidez muscular y distracción mental. Es una pauta aconsejada, no una obligación: el RGC no fija cada cuánto debe parar el motorista, y su art. 120 solo remite a los tiempos de la legislación de transportes.

Por qué fallan las otras: 4 horas seguidas es mucho más tiempo del que se aconseja, y la fatiga llega antes. Y descansar solo al terminar el viaje es no hacer ninguna pausa en todo el trayecto.

💡 Tip de examen: si notas sueño, no luches contra él: detente de inmediato y toma una siesta breve o un café. La somnolencia es más peligrosa entre las 2 y las 6 de la madrugada y después de comer (temario A1 y A2, 4.1).