Durante la conducción, ¿qué horas son especialmente propicias para la aparición del sueño?

😴 Más sueño de madrugada y a primera hora de la tarde

Por qué es correcta: el momento del día es una de las circunstancias que provocan somnolencia, junto con los cambios en las horas habituales de sueño, las carreteras monótonas, el alcohol, algunos medicamentos y las comidas copiosas (temario B, 8.2). Las horas de mayor propensión al sueño son las de la madrugada y las primeras de la tarde, y conviene evitar conducir en ellas siempre que se pueda.

Por qué fallan las otras: las últimas horas de la mañana no son de las de mayor propensión al sueño. Tampoco lo son las últimas de la tarde ni las primeras de la mañana: lo son la madrugada y el comienzo de la tarde.

💡 Tip de examen: madrugada y primeras horas de la tarde, las de más sueño. El sueño aumenta el tiempo de reacción, las distracciones y los errores (temario B, 8.2); si lo notas, como la conductora de la foto, con la mirada perdida, conviene parar a descansar.