¿En qué franjas horarias es mayor el riesgo de quedarse dormido al volante?

🌙 Sueño al volante: de 3 a 5 de la madrugada y primera hora de la tarde

Por qué es correcta: las horas más peligrosas para quedarse dormido son las de entre las 3 y las 5 de la madrugada y la primera hora de la tarde (temario C, 8.5). A esa hora de la tarde, comer copiosamente antes de conducir tiene un efecto parecido. La fatiga alarga el tiempo de reacción y produce microsueños de varios segundos.

Por qué fallan las otras: ni la media mañana ni el principio de la noche son las franjas que señala el temario. Y la comida que pesa es una comida copiosa, que se nota a primera hora de la tarde, no el desayuno (temario C, 8.5).

💡 Tip de examen: si notas parpadeo lento, bostezos, cambios de carril involuntarios o que no recuerdas los últimos kilómetros, para y duerme: el café, la radio o la ventanilla abierta solo retrasan lo inevitable (temario C, 8.5).