¿Qué momento es más propenso a la somnolencia postprandial?

🍽️ Somnolencia postprandial: la que llega después de comer

Por qué es correcta: «postprandial» significa «después de comer». El temario sitúa el mayor riesgo de somnolencia en dos momentos: entre las 2 y las 6 de la madrugada y después de comer (temario A1 y A2, 4.1). Las comidas copiosas están entre las circunstancias que provocan somnolencia (temario B, 8.2), así que, si vas a conducir después, conviene comer ligero.

Por qué fallan las otras: antes de desayunar o justo al despertar todavía no has comido, así que no puede tratarse de la somnolencia que sigue a las comidas.

💡 Tip de examen: la somnolencia tiene dos picos en el temario: de madrugada, de 2 a 6, y después de comer. Si te entra sueño, no luches contra él: detente y toma una siesta breve o un café (temario A1 y A2, 4.1).