Si ha dormido mal o no ha dormido lo suficiente debe tener en cuenta que...

😴 Si has dormido mal, no estás en condiciones

Por qué es correcta: dormir mal o poco te lleva al volante con sueño; entre las circunstancias que provocan somnolencia, el temario cita los cambios en las horas habituales de sueño (temario B, 8.2). Y el sueño aumenta el tiempo de reacción, las distracciones y los errores, y vuelve los movimientos más lentos y automatizados (temario B, 8.2). Por eso, como el conductor que bosteza en la foto, no estás en perfectas condiciones para conducir.

Por qué fallan las otras: conducir horas por una autovía no impide el sueño; al contrario, conducir mucho tiempo por carreteras monótonas es otra de las circunstancias que lo provocan (temario B, 8.2). Y un café no elimina la fatiga: como mucho la retrasa; el único remedio es parar y dormir.

💡 Tip de examen: el sueño también aumenta la sensibilidad al deslumbramiento por la fatiga ocular y puede cambiar el comportamiento, con mal humor o agresividad (temario B, 8.2).