¿Cómo compruebas la respiración en la valoración B?

🫁 VER, OÍR Y SENTIR: Los 10 segundos que pueden salvar una vida

En la valoración primaria de un accidentado, la letra B corresponde a BREATHING, es decir, la respiración. Antes de lanzarte a hacer nada, necesitas saber si la víctima respira o no, y para eso la técnica es sencilla pero exacta: VER, OÍR Y SENTIR durante exactamente 10 SEGUNDOS.

Así se hace:

• VER: Acerca tu mejilla a la boca del accidentado y mira si el pecho sube y baja.
• OÍR: Escucha si hay sonido de aire entrando o saliendo.
• SENTIR: Nota con tu mejilla si hay flujo de aire cálido.

Todo esto al mismo tiempo, durante un máximo de 10 SEGUNDOS. Si en ese tiempo no percibes ninguna de las tres señales, el protocolo es claro: la persona no respira y debes iniciar la RCP de inmediato.

💡 Tip de examen: La trampa clásica es confundir el tiempo. El examen puede ponerte 5 segundos, 15 segundos o "el tiempo necesario". La respuesta siempre es 10 SEGUNDOS: ni uno más, ni uno menos. Tardar más en valorar significa tardar más en actuar, y en un paro cardiorrespiratorio cada segundo cuenta. Recuerda el acrónimo VOS (Ver, Oír, Sentir) para no olvidar los tres pasos.