Para evitar la fatiga en la conducción, conviene descansar...

⏱️ La regla del 2: tu salvavidas contra la fatiga

Conducir cansado es igual de peligroso que ir bebido, y la DGT lo sabe. Por eso el Reglamento General de Circulación establece una pauta clara para conductores de turismo: para combatir la fatiga, debes parar CADA 2 HORAS o CADA 200 KM.

Lo que le pasa a tu cuerpo cuando no haces caso:

• Tu tiempo de reacción se dispara (puedes tardar el doble en frenar).
• Aparecen los microsueños: pérdidas de consciencia de 2 a 30 segundos. A 120 km/h, en 4 segundos recorres más de 130 metros completamente a ciegas.
• Tu capacidad de atención cae en picado sin que tú lo notes.

Una parada no tiene que ser larga: con 15-20 minutos para estirarte, hidratarte y despejar la cabeza es suficiente para recargar pilas.

💡 Tip de examen: Los despistes más comunes en el teórico son confundir los números. Memorízalos juntos como un pack inseparable: 2 HORAS + 200 KM. Ambos van siempre de la mano, y basta con que se cumpla uno de los dos para que toca parar. El examen también puede ponerte como trampa "cada 3 horas" o "cada 150 km", así que ojo con esas opciones.

¡Descansa a tiempo y llega a casa entero!