¿Qué se debe hacer para evitar la fatiga al conducir?

😴 La fatiga al volante: el enemigo silencioso que no perdona

Conducir cansado es tan peligroso como hacerlo borracho. De hecho, la DGT estima que la fatiga y el sueño están detrás de más del 30% de los accidentes mortales en carretera. Y lo peor: cuando la fatiga aparece de verdad, ya es tarde para reaccionar.

La solución que siempre exige el examen es clara: HACER PAUSAS FRECUENTES durante el viaje.

El Reglamento General de Circulación es tajante en este punto. La recomendación oficial es detener el vehículo y descansar al menos 15 MINUTOS cada 2 HORAS de conducción continuada. No hay otro truco, no hay café mágico ni canción animada que lo sustituya.

💡 Tip de examen: En el teórico te pueden intentar colar estas trampas:

• "Abrir la ventanilla": refresca, pero no elimina la fatiga
• "Poner música animada": entretiene, pero no descansa el cerebro
• "Tomar bebidas energéticas o café": son parches temporales, no soluciones reales
• "Hacer pausas frecuentes": ESTA es la respuesta correcta siempre

Recuerda que el microsueño dura entre 4 y 5 SEGUNDOS. A 120 km/h, eso equivale a recorrer más de 130 METROS completamente dormido. Un párking de autopista nunca ha parecido tan buena idea, ¿verdad?