¿Cómo se debe actuar ante una víctima con síntomas de insolación grave?

🌡️ Insolación grave: frío sí, pero con cabeza

Cuando alguien sufre una insolación grave, su cuerpo ha perdido el control de la temperatura y se está "cocinando" por dentro. Actuar bien en los primeros minutos puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

El protocolo correcto es:

• Paso 1: Sácala del sol INMEDIATAMENTE y llévala a un lugar fresco y a la sombra.
• Paso 2: Aplica paños de agua FRESCA (entre 15 y 25 °C aproximadamente) en frente, cuello, axilas y muñecas, que es donde el calor se disipa mejor.
• Paso 3: Llama al 112 si los síntomas son graves (pérdida de conciencia, piel muy caliente y seca, confusión).

¿Por qué NO agua helada? Aquí está la trampa clásica: el agua muy fría provoca vasoconstricción, es decir, los vasos sanguíneos de la piel se cierran y el calor queda ATRAPADO dentro del cuerpo en lugar de escapar. Contraproducente total.

💡 Tip de examen: La DGT te va a intentar colar el agua helada como opción tentadora. Recuerda siempre: FRESCA, no helada. Piénsalo así: si metes una olla hirviendo bajo el chorro de agua congelada, se agrieta. Con el cuerpo humano, el principio es el mismo. Ve despacio, ve bien.